Apa saja tanda, gejala, dan pengobatan kecanduan judi?

Taruhan Terakhir, Pantang, dan Pemulihan (Bagian 3 dari 3)

Oleh William “Ted” Hartwell

Artikel ini adalah angsuran terakhir dari seri 3 bagian yang dimulai dengan “Peluang dan Akhir: Sejarah Pribadi Kecanduan dan Pemulihan Judi”. Ini merinci perjuangan pribadi saya dengan kecanduan judi, bagaimana saya mengatasi kecanduan, dan bagaimana saya mempertahankan pemulihan saya dari kecanduan hari ini.

Di sini, kami membahas tanda-tanda bahwa perjudian telah menjadi masalah. Jika Anda atau orang yang Anda cintai membutuhkan bantuan untuk masalah perjudian, gulir ke bawah ke bagian berjudul: “Memahami Kecanduan Berjudi dan Mendapatkan Bantuan”. Kami mengundang pertanyaan Anda di bagian komentar di bagian akhir.

Obsesi yang konstan

Setelah kecanduan judi yang serius, hari-hari saya diwarnai dengan obsesi terus-menerus untuk berjudi. Selama dua tahun penuh, saya berbohong kepada istri saya tentang kegiatan perjudian saya, dua kali menjadi bersih sendiri setelah tahun-tahun berturut-turut menyebabkan banyak hutang tersembunyi. Tahun terakhir yang saya pertaruhkan hampir mirip dengan beberapa tahun sebelumnya:

• berbohong tentang frekuensi perjudian
• berbohong tentang jumlah yang saya pertaruhkan
• berjudi pada waktu kerja sehingga istri saya tidak sadar bahwa saya sedang berjudi
• membiayai perjudian saya melalui kartu kredit tersembunyi dan pinjaman gaji

Namun, ada beberapa perbedaan penting. Kali ini, jumlah hutang yang telah saya kumpulkan jauh lebih besar dari sebelumnya. Dan kali ini, saya tidak berterus terang tentang fakta bahwa saya telah berjudi lagi. Kali ini, istri saya menemukan hutang saya yang tersembunyi setelah melakukan pemeriksaan kredit online untuk sesuatu yang sama sekali tidak berhubungan.

Saat itu, saya merasa itu adalah hari terburuk dalam hidup saya. Melihat ke belakang dengan melihat ke belakang, hari ini saya melihatnya sebagai salah satu yang terbaik dalam hidup saya, karena itu adalah hari yang akan membuat saya akhirnya mengakui bahwa hidup saya menjadi tidak terkendali karena perjudian saya. Dan itu, pada gilirannya, akan membuat saya merangkul jalan pemulihan dari kecanduan saya.

Berakhirnya keyakinan bahwa perjudian dapat dikendalikan

Selama bertahun-tahun, saya yakin bahwa entah bagaimana saya akan bisa belajar bagaimana mengendalikan perjudian saya lagi. Bagaimanapun, saya telah berjudi selama bertahun-tahun untuk bersenang-senang, tanpa konsekuensi negatif yang signifikan. Tetapi begitu saya melihat dengan seksama perilaku saya selama beberapa tahun terakhir dalam karier perjudian saya, saya harus mengakui bahwa meskipun banyak upaya untuk mengendalikan, mengurangi, atau berhenti berjudi, sayangnya saya tidak berhasil.

Meskipun saya pasti bisa melakukan lebih banyak kerugian finansial seandainya istri saya tidak mengetahui sejauh mana perjudian saya, itu adalah gagasan bahwa saya bisa kehilangan keluarga lebih banyak daripada kehilangan uang yang memungkinkan saya untuk menerima kebutuhan akan perawatan untuk kecanduan saya. .
Program Bantuan Karyawan untuk penjudi bermasalah

Kali ini, saya menggunakan Program Bantuan Karyawan yang tersedia melalui perusahaan saya untuk meminta konselor yang berpengalaman dalam kecanduan, lebih disukai dengan kecanduan judi. Selama sesi kedua saya, terapis saya memberi tahu saya tentang Program Rawat Jalan Intensif (TIO) yang tersedia melalui Pusat Perjudian Masalah di Las Vegas. Struktur program menarik bagi saya, dan saya memulai program pemulihan saya dengan sungguh-sungguh.

TIO terdiri dari empat sesi 2 1/2 jam seminggu, dikombinasikan dengan minimal tiga pertemuan 12 Langkah seminggu. Sesi termasuk ceramah tentang sains dan psikologi kecanduan secara umum, dan kecanduan judi pada khususnya.

Sebagai seorang ilmuwan, sangat penting bagi saya untuk mempelajari kemungkinan perbedaan dalam arsitektur otak saya dan responsnya terhadap rangsangan yang diberikan oleh perjudian. Begitu saya menyadari bahwa ada dasar biologis untuk kecanduan saya, pemahaman bahwa saya tidak akan bisa mengubah biologi otak saya membuatnya lebih mudah untuk menerima bahwa saya tidak akan pernah bisa berjudi seperti orang normal lagi. . Sebaliknya, saya perlu mempelajari strategi untuk mengatasi dorongan, dan mengubah perilaku saya yang terkait dengan aktivitas perjudian saya.

Program 12 langkah membantu saya mengubah perilaku

Dalam waktu yang relatif singkat saya mulai menghargai kekuatan program 12 langkah untuk mengatasi proses perubahan perilaku ini. Meskipun pertemuan 12 Langkah bukan untuk semua orang, saya menemukan persekutuan ini sangat menguatkan. Tidak ada yang lebih menyenangkan daripada menghabiskan waktu untuk mendengarkan dan berbagi cerita dengan orang lain yang pernah mengalami obsesi yang tidak dapat dijelaskan yang sama untuk berjudi, dan juga belajar dari mereka berbagai strategi yang telah berhasil untuk mereka dalam menjauhkan kecanduan mereka, dan hasilnya positif dan tahan lama. perubahan yang mereka alami.
Sembilan tahun lebih setelah membuat taruhan terakhir saya, saya juga dapat bersaksi tentang banyak perubahan positif yang telah terjadi dalam hidup saya sebagai hasil dari pemulihan saya dari kecanduan judi. Saya masih berusaha untuk tidak melewatkan satu minggu tanpa menghadiri pertemuan 12 Langkah, dan juga mensponsori beberapa pria dalam program tersebut.

Beberapa tahun setelah pemulihan saya, saya mengembangkan hasrat untuk advokasi publik, penjangkauan, dan kesadaran tentang masalah masalah perjudian. Saya memiliki keyakinan bahwa, untuk mengurangi stigma publik yang terkait dengan kecanduan judi, penting untuk menampilkan wajah dan nama asli kepada mereka yang menderita penyakit tersebut dan yang bersedia serta dapat berbagi cerita dengan orang lain. Seperti halnya kecanduan lainnya, kecanduan judi dapat dan memang memengaruhi individu tanpa memandang ras, etnis, status sosial ekonomi, preferensi seksual, jenis kelamin, atau agama. Tidak * ada * penjudi bermasalah yang stereotip … mereka terlihat seperti orang lain yang mungkin Anda lewati di jalan.

Pekerjaan advokasi membantu meredakan kecanduan judi

Komitmen saya terhadap advokasi publik telah berkembang selama bertahun-tahun, dan saya sekarang bekerja paruh waktu sebagai konsultan di Dewan Perjudian Masalah Nevada di bidang keterlibatan komunitas, dan saya juga merasa terhormat untuk melayani sesuai keinginan gubernur negara bagian. dari Nevada di Komite Penasihat untuk Masalah Perjudian. Saya juga dapat memanfaatkan dana abadi yang tersedia melalui lembaga penelitian tempat saya bekerja selama 25 tahun untuk memulai studi penelitian yang meneliti dampak masalah perjudian di komunitas suku asli Amerika di Nevada.

Tak perlu dikatakan lagi, saya melihat partisipasi saya dalam semua upaya ini sebagai bagian dari upaya saya untuk menebus kesalahan komunitas saya atas kesalahan yang saya lakukan ketika saya mempraktikkan kecanduan saya, serta untuk membawa pesan, baik secara langsung maupun tidak langsung, kepada orang lain. yang menderita kecanduan judi dan anggota keluarganya.

Saya bersyukur memiliki keinginan dan kesempatan untuk berbagi cerita saya dengan Anda, pembaca. Ada pertanyaan?

Memahami Kecanduan Judi dan Mendapatkan Bantuan

Jadi, bagaimana Anda bisa pulih dari kecanduan judi? Mendapatkan bantuan untuk masalah perjudian dimulai dengan pengakuan bahwa perjudian berdampak negatif pada satu atau lebih area kehidupan seseorang.

Saya membagikan kisah saya kepada Anda, dengan harapan hal ini dapat membantu Anda atau orang yang Anda cintai untuk memahami bahwa Anda tidak sendirian dalam perjuangan Anda, dan bahwa ada banyak sumber bantuan yang tersedia untuk mulai pulih dari penyakit kecanduan judi.
Berikut adalah beberapa sumber daya yang dapat memberikan bantuan segera kepada mereka yang menderita kecanduan judi serta anggota keluarga dan teman-teman mereka dan / atau informasi lebih lanjut tentang kecanduan judi:

Pertanyaan tentang Kecanduan dan Pemulihan Judi

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang kecanduan judi dan opsi pemulihan? Silakan tinggalkan di bagian yang ditentukan di bawah ini. Kami akan mencoba untuk segera menanggapi semua pertanyaan yang sah dan memberikan umpan balik pribadi. Jika kami tidak tahu jawaban atas pertanyaan Anda, kami dengan senang hati akan merujuk Anda ke seseorang yang dapat membantu.

—–
Tentang Penulis: William “Ted” Hartwell adalah Ilmuwan Riset Asosiasi dengan Institut Penelitian Gurun dari Sistem Pendidikan Tinggi Nevada di Las Vegas, Nevada, dan memfasilitasi Keterlibatan Komunitas untuk Dewan Nevada tentang Perjudian Masalah. Dia juga melayani di Komite Penasihat Negara Bagian Nevada untuk Perjudian Masalah, dan merupakan penerima Penghargaan Shannon L. Bybee tahun 2014. Dia adalah penjudi yang tidak teratur dalam pemulihan jangka panjang dan mendukung kesadaran publik dan pemahaman tentang masalah perjudian.