Bantuan dan penyembuhan untuk keluarga

Oleh Sydney Smith, LCP dan Penasihat Perjudian Bersertifikat Internasional

Orang yang dicintai sedang berjudi.

Terlalu banyak. Terlalu sering. Dan, dengan efek yang menghancurkan.

Apa yang dapat Anda, sebagai orang yang Anda cintai, lakukan untuk membantu?

Artikel ini akan berfokus terutama pada keluarga atau mereka yang terpengaruh oleh seseorang yang memiliki masalah perjudian. Pengamatan saya akan datang dari dua perspektif, satu sebagai psikoterapis dan konselor perjudian bersertifikasi internasional dan yang kedua sebagai mantan pasangan dari penjudi bermasalah.

Jika Anda mencari bantuan, kami berharap dapat mengarahkan Anda ke arah yang benar! Namun jika Anda masih memiliki pertanyaan di akhir… beri tahu kami. Kirimkan pertanyaan atau komentar Anda di bagian komentar. Kami akan mencoba menanggapi Anda secara pribadi dan segera.

Pengaruh perjudian pada keluarga dekat

Sangat umum bagi anggota keluarga penjudi untuk menjadi yang pertama mencari bantuan, seringkali karena mereka ingin tahu bagaimana membuat penjudi berhenti berjudi atau bagaimana “memperbaiki” masalah perjudian. Dengan kecanduan judi, anggota keluarga sering mengalami sebagian besar konsekuensi dari kecanduan penjudi. Mereka juga sering mengalami masalah di bidang lain dalam kehidupan mereka sendiri — fisik, emosional, keuangan, dll. Memiliki seseorang yang memiliki masalah perjudian dalam keluarga bisa sangat membuat stres bagi SEMUA anggota keluarga, dan mereka yang ada di keluarga dekatlah yang biasanya merasa efeknya paling banyak.

Akibat tingkat stres yang tinggi, pasangan sering mengalami gejala depresi sekaligus kecemasan. Jika jumlah stres berlanjut dalam jangka waktu yang lama, gejala-gejala ini akan lebih parah dan pasangan bahkan mungkin mulai mengalami:

• serangan panik
• pikiran untuk bunuh diri
• depresi berat

Selain itu, gejala somatik yang berkaitan dengan kesehatan fisik dapat muncul ke permukaan.

Sebelum Anda mengambil langkah pertama…

Satu hal penting untuk dipikirkan ketika mempertimbangkan langkah apa yang harus diambil selanjutnya berkaitan dengan bagaimana masalah perjudian ditemukan atau terungkap. Pemahaman tentang bagaimana anggota keluarga, terutama dalam kasus pasangan, mengetahui tentang perjudian dapat menjadi penting dalam langkah tindakan selanjutnya yang harus diikuti.

Masalah judi adalah penyakit yang sangat licik dan kuat, dan berbeda dari kecanduan lainnya karena dapat disembunyikan untuk waktu yang sangat lama sebelum ada yang tahu seberapa parah kecanduan tersebut. Tidak seperti pecandu narkoba, penjudi dapat terlihat sangat normal bahkan ketika mereka kecanduan. Tubuh fisik mereka biasanya tidak terpengaruh dengan cara yang sangat terlihat seperti kecanduan lain dapat terwujud. Saya dapat menguji banyak kecanduan lainnya, tetapi saya tidak dapat menguji untuk berjudi. Saya tidak dapat mengidentifikasinya dalam darah atau mencium baunya pada nafas para penjudi — dengan cara ini penyakit ini tidak terlihat.

Beberapa pasangan tidak menyadari alasan perubahan nyata dalam perilaku pecandu judi, biasanya mengetahui ada sesuatu yang salah tetapi tidak dapat menunjukkannya. Kemudian, semua dalam waktu satu hari, pasangan mungkin mengetahui tentang perjudian dan sebagian besar konsekuensinya.

Tingkat keparahan perjudian dan kehancurannya bisa sangat membebani. Dalam waktu yang sangat singkat, pasangan mungkin mengetahui bahwa semua yang mereka miliki — rumah, tabungan, 401rb, mobil — semuanya hilang. Kehidupan yang mereka pikir sudah mereka ketahui sudah tidak ada lagi. Atau, mereka mungkin sadar akan perjudian dan bahkan mungkin telah hidup dengannya dan menyaksikannya berkembang selama bertahun-tahun. Anggota keluarga yang hidup dengan pengetahuan bertahun-tahun dan berurusan dengan penyakit dalam hidup mereka juga melihat masalah mereka sendiri menjadi lebih buruk selama bertahun-tahun.

Mengetahui ada yang salah…

Ada saat-saat di awal kecanduan judi mantan suami saya bahwa saya akan menemaninya ke kasino, hanya untuk menghabiskan waktu bersamanya. Saya benci pergi dan akan cepat bosan, tetapi saya terus melakukannya. Ketika penyakitnya berkembang, dia mulai menyembunyikan perjudiannya dan tidak akan memberi tahu saya seberapa banyak dan seberapa sering dia pergi. Untuk waktu yang lama, saya tahu ada sesuatu yang salah tetapi saya tidak yakin apa. Saya bahkan dilatih saat ini sebagai terapis judi.

Penyangkalan bisa sangat kuat!

Namun, melihat ke belakang, saya benar-benar yakin masalahnya sudah lama tersembunyi. Ketika saya mengetahui sejauh mana dia telah berjudi, saya tidak ingin mempercayainya. Saya memiliki uang yang hilang sepanjang waktu; Rekening bank bersama kami akan habis, dia tidak pernah punya uang untuk membantu membayar tagihan.

Pada hari saya melihat cek saya hilang dan menemukan bahwa dia telah menggunakannya untuk mengambil pinjaman gaji adalah hari di mana saya benar-benar tahu dan memiliki bukti bahwa dia memiliki masalah perjudian yang parah. Hal-hal hanya menjadi lebih buruk sejak saat itu. Saya terus tinggal bersamanya dan masalah perjudiannya selama beberapa tahun lagi sementara perjudiannya berkembang ke titik yang saya tahu, untuk kewarasan saya sendiri, saya tidak dapat terus tinggal bersamanya jika dia berjudi. Dia tidak mau mendapatkan bantuan.

Seseorang bisa sangat mengetahui tentang penyakit ini, namun tetap sama-sama terpengaruh. Masalah perjudian tidak peduli siapa Anda, apa yang Anda lakukan, atau berapa banyak uang yang dihasilkan, itu akan memakan jiwa yang sama dan menyebabkan kehancuran luar biasa bagi keluarga di sepanjang jalan.

Apa yang dapat Anda lakukan tentang masalah perjudian dalam keluarga

Jadi apa yang bisa dilakukan ketika seseorang tahu mereka hidup dengan masalah judi di rumah mereka? Meskipun ada banyak hal yang dapat dilakukan anggota keluarga, saya akan membuat daftar beberapa saran prioritas tinggi sebagai seorang profesional dan sebagai seseorang yang pernah tinggal dengan seorang penjudi.

1. Perlindungan aset, pertama dan terpenting.

Ini melibatkan pemeriksaan keuangan secara jujur. Saya menyarankan untuk membuat laporan kredit dan memastikan bahwa tidak ada kartu kredit atau pinjaman yang diambil atas nama anggota keluarga. Hapus nama penjudi dari rekening bank gabungan apa pun sesegera mungkin, serta dari akta rumah dan kepemilikan mobil.

Terlalu sering pasangan mungkin menemukan bahwa hipotek kedua telah diambil diam-diam untuk rumah mereka, atau pinjaman diambil untuk kendaraan. Hapus segera akses apa pun ke uang dan barang-barang berharga. Jika seseorang merasa cukup nyaman, ambil alih tagihan dan keuangan bulanan. Ini akan memastikan segala sesuatunya dibayar dan diurus, juga menurunkan risiko lebih banyak “kejutan”.

2. Carilah konseling atau kehadiran kelompok dukungan.

Setelah perlindungan aset selesai, saya mendorong anggota keluarga untuk mencari bantuan atau konseling mereka sendiri. Ini dapat berupa bantuan profesional dan / atau kehadiran di rapat 12 langkah seperti Gam-anon. Gam-Anon mirip dengan Gamblers Anonymous (GA), kecuali itu dirancang untuk keluarga atau mereka yang terpengaruh oleh perjudian orang lain. Saat mencari bantuan profesional, cari konselor yang bersertifikat dalam perjudian bermasalah atau telah memiliki pelatihan khusus tentang penanganan masalah perjudian. Menemukan bantuan profesional yang tepat dapat menjadi penting untuk proses pemulihan keluarga.

3. Bicarakan dengan orang lain yang Anda percayai.

Selain itu, jangan takut membicarakan perjudian. Masalah judi adalah penyakit yang sangat berbasis rasa malu dan ini dapat membuat anggota keluarga tidak membicarakannya, mendapatkan bantuan, dan bahkan menjadi lebih baik. Kemarahan adalah emosi yang sering dirasakan jauh lebih intens oleh anggota keluarga penjudi bermasalah dibandingkan dengan kecanduan lainnya. Saya belum pernah bertemu pasangan seorang penjudi yang tidak penuh amarah, dan terkadang bahkan amarah. Memiliki orang dan tempat yang aman untuk membicarakan perasaan ini dan divalidasi oleh apa yang mereka alami penting bagi seseorang untuk mengalami penyembuhan.

4. Fokus pada diri sendiri dan pemulihan Anda sendiri.

Anggota keluarga sering datang ke perawatan untuk mempelajari cara “memperbaiki” penjudi atau membuat mereka berhenti berjudi. Saya juga bersalah atas tindakan ini. Namun, mencari bantuan lebih banyak tentang keluarga atau orang yang menjangkau dan belajar bagaimana mengalami pemulihan mereka sendiri daripada untuk orang yang kecanduan judi. Anggota keluarga harus tahu bahwa mereka dapat mengambil tindakan sekarang tanpa harus menunggu penjudi untuk mengetahui bahwa mereka memiliki masalah. Mereka dapat mengambil langkah pertama dan membuat perubahan.

Pemulihan dapat memengaruhi semua orang di sistem

Sebagai penutup, saya ingin anggota keluarga mengetahui bahwa terlepas dari apakah penjudi memilih untuk berhenti berjudi atau tidak, keluarga dapat menjadi lebih baik dan menemukan harapan serta penyembuhan melalui perjalanan pemulihan mereka sendiri.

—–
Tentang Penulis: Sydney Smith, CEO RISE Center For Recovery http://www.risehelp.com di Las Vegas, Nevada, adalah psikoterapis dan konselor perjudian bersertifikat internasional, saat ini aktif dalam praktiknya yang memiliki fokus khusus pada perawatan penjudi bermasalah dan anggota keluarga mereka. Dia juga bekerja sebagai peneliti di Desert Research Institute di Las Vegas, NV. Dia adalah penerima penghargaan Shannon L. Bybee 2016.